RECEITAS

Espuma de Morango Diet

Rendimento 1 porção: 100g Número de porções: 6 Valor nutricional e calórico por porção Calorias: 28 kcal Carboidratos: 4.2 g Proteínas: ...
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Chantili Caseiro Light

Rendimento Número de porções: 10 Valor nutricional e calórico por porção Calorias: 57 kcal Ingredientes 2 xícaras (chá) de ricota amassada ...
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Brigadeiro Diet

Ingredientes Leite condensado diet 1 xíc. (chá) de adoçante em pó (próprio p/ ir ao fogo) 3/4 de xíc. (chá) ...
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Pesto de Pinhão

Ingredientes 1 xícara de azeite de oliva 1 xícara de pinhão frio cozido e descascado 1 xícara de queijo parmesão ...
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Farofa de Pinhão

Ingredientes 1/2 kg de pinhão ralado, cozido 100 g de bacon 250 g de manteiga 2 dentes de alho socados ...
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Retângulos de Queijo com Alecrim

Ingredientes 50g de manteiga 150g de flocos de aveia 175g de queijo cheddar ralado 1 ovo batido 1 colher de ...
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Torta Vegetariana

Ingredientes 1 lata de milho verde 1 cebola picada 4 folhas de couve 4 colheres de sopa de óleo 3 ...
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Torta de Palmito

Ingredientes 4 unidades(s) de tomate 1 unidade(s) de cebola 1 unidade(s) de cenoura ralada(s) quanto baste de alfafa 1/2 lata(s) ...
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Torta de Legumes

Ingredientes 4 unidades(s) de tomate 1 unidade(s) de cebola 1 unidade(s) de cenoura ralada(s) quanto baste de alfafa 1/2 lata(s) ...
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Tomate recheado com Arroz e Grão-de-bico

Rendimento Porção: 135g Número de porções: 4 Valor nutricional e calórico por porção Calorias: 150 kcal Carboidratos: 22 g Proteínas: 3.5 ...
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Tábua light

Rendimento Número de porções: 10 Valor nutricional e calórico por porção Calorias: 129 kcal Ingredientes ½ manga fatiada (formato folha) 150g ...
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