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Legumes no vapor: prepare esta receita leve e saudável em casa
A ingestão de legumes no vapor previne câncer, diabetes, problemas de visão e ataques cardíacos. Você conhece os benefícios de cozinhar os legumes no vapor? São muitos! Consumir os legumes preparados dessa maneira é mais saudável do que consumi-los crus. Inclusive, estudos já comprovaram que a sua ingestão previne câncer, diabetes, problemas de visão e […]