Que tal começar o ano novo investindo em uma alimentação mais saudável para você e a sua família? A Chácara Strapasson preparou uma lista com as principais hortaliças que devem estar no seu cardápio em 2021. Confira! Batata doce Você consegue encontrar facilmente a batata doce durante todo o ano. Ela é uma ótima fonte […]
Se você é proprietário de um hortifrúti ou está pensando em abrir um, você precisa ter em mente que algumas frutas, legumes e verduras são essenciais e precisam estar disponíveis diariamente para comercialização. Diferentemente dos legumes, nas verduras a parte comestível são as flores ou folhas. Você pode consumi-las cruas, cozidas ou refogadas. A lista […]
Exagerou nas festas de final de ano? Calma… Não desanime! Nas festas de final de ano, é comum comermos um pouco mais, bebermos uma quantidade maior de bebidas alcoólicas e exagerarmos nas sobremesas. O importante agora é voltar aos trilhos e, para isso, nada melhor do que começar o dia com um suco verde. O […]